16 maja

Przeczytałem temat do 16 strony i chciałem napisać swoje wrażenie z zaledwie 2 tygodniowego pobytu w Angli.Mieszkałem w małej miejscowości oddalonej ok 100km od Londynu. Wszyscy mieszkańcy mają od nie dawna *******ca na punkcie sporty bo zburzyli starą cegielnie i wybudowali basen na którym rozgrywane bedą igrzyska olimpijskie gdie wejsciowka to [...]

w Warszawie sytuacja wygląda identycznie, głownie ludzie z A.T i BOR dorabiają. Ludzie z BORu jeśli nie mają na to zezwolenia to jest to niezgodne z prawem. # Funkcjonariusz nie może bez zezwolenia przełożonego podejmować dodatkowych zajęć zarobkowych poza służbą. http://www.bor.pl/index2.php?fk=304 Co do BORu to również za kilka lat mam zamiar [...]

Artykuł stary, ale axio kupowałem w trakcie jak on był na topie. Nie wszystkie firmy korzystają z prochów zakupionych w chinach. Nie które robią je sami, i wtedy mają jasność co na rynek wypuszczają. Natomiast bold z PMP jest udanym produktem. Ale szczerze mówiąc nie wiem czy to wynika z wiedzy osób to robiących. Czy raczej ze szczęścia. W każdym [...]

słaby 56 oczywiście, że w wojsku nie jest tragicznie, jednak burdel decyzyjny jest tam na porządku dziennym. Połowa mojej rodziny jest lub była w wojsku, siedzę, często dosłownie w tym środkowisku od urodzenia więc nie możesz podważać tego co piszę, a szczególnie informacji z pierwszej ręki w kwestii misji wojskowych. Opowieści znajomych o ich [...]

z wycinką mi się nie śpieszy przynajmniej do maja-czerwca. teraz codziennie ogarniam jakieś lody, Grycany chałwowe, albo owoce leśne kozaki. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-03-31 16:56:31

[...] jak jem mało wegli( bo jak byłem na masie to czasami i 400-500g kaszy wchodziło dziennie) to sie to odczuwa A teraz nie widze sansu zebym zaczał ckd bo jeszcze pod koniec maja jade na 3 dni na wyciecze to micha na wycieczce bedzie jaka bedzie... teraz przez weekend musze pomyslc nad jakims planem, chociaz nie mam pojecia czy cos wymysle;d [...]

Jak można było przewidzieć nie doczekałem się na obiecaną listę sprzętu od pani manager, więc dzisiaj wybrałem się na trening z moim magicznym zeszytem i udało mi się w końcu zrobić pełny rekonesans siłowni. Na początek pełna, poprawiona lista maszyn – rozkład przestrzenny: - brama - profilowana maszyna Smitha - zestaw maszyn do [...]

rób czyste ładowanie, podbij hormony i zasuwaj kolejny tydzień. Opuszczenie ładowania może nie być dobrym rozwiązaniem szczególnie pod koniec. One mają istotną role w regulacji hormonów, możesz ewentualnie obciąć w ostatnim tygodniu kacl jeśli jeszcze masz co obcinać, np wyeliminować 25% tłuszczu i podbić trochę białko bo coś mało masz. E. King [...]

[...] co jakis czas kreatyne? (oczywiscie biore omege3, witaminy, zma) I drugie pytanie, kiedy powinienem zaczac trening na rzezbe jak by Pan polecal, bo myslalem zeby do kwietnia/maja masowac, a potem na rzezbe jechac, tak aby do lipca bylo widac jakies efekty, ale nie wiem czy bym zdazyl, moj poziom bf ok. 15-16% obecnie (glownie brzuch i nogi). Z [...]

FAQ" PYTANIE: "Od jakich supli zwiększę siłę?" ODPOWIEDŹ: OD ŻADNYCH. Na siłę działa DIETA, TRENING, REGENERACJA, SUPLEMENTY (właśnie w TEJ KOLEJNOŚCI!). Czyli najpierw DIETA (POBIERZ DZIENNIK POSIŁKÓW VITALMAX) BIAŁKO 2-4 G na KG M.C. (dla osoby 100 kg - od 200 do 400 g białka dziennie) Węglowodany od 4 do 8 G na KG M.C. (dla osoby [...]

o ile wyrażam szacuken za podstawy teoretyczne i zdolności wyszukiwania informacji naukowych w argumentowaniu, o tyleż samo uważam, że wszystkie te rozważania poszły w złym kierunku. (czytaj - za mało uzytecznym dla przeciętnego dźwigacza złomu) zanim napisze dlaczego dodam jeszcze, że nie wspomniano o 2 niezwykle ważnych czynnikach, które [...]

slaws1170- dobrze to wyglada, foto w profilu tez dobre pzdr cyclon- chlopaki wyzej maja racje. masa jest. ogolem nie jest zle !!, ale przy zrzuceniu 10kg smalcu wyglodalo by to duuzo lepiej podbije do ciebie na gg kiedys to ci odpowieniego cykla rozpisze Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2011-07-15 16:59:08

blx82 200mcg t4 jako zastepcza dawke to sie stosuje u osob ktora maja powazna dysfunkcje tarczycy, to juz jest duzo a ze ogolnie mowiac nie trzeba tak duzo(t3) i dlugo to sie zgadzam ale u mnie byly inne cele Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2011-08-16 10:50:48

Co oni mają w głowach No olej właśnie Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-08-16 20:56:08

[...] bialko musi byc wysoko(tez kwestia dodatkow jakie leca ).A indywidualnie dobrac tylko z czego czerpac energie wegli czy tluszczy. Jedni na weglach nie pojada dlatego ze maja slaba tolerancje miesni do insuliny przez co wiekszosc sie odklada a nie pakuje w miesien. Akurat ta wrazliwosc mozna wypracowac wieloma metodami. Mi wegle sluza. A co [...]

pewnie ze przyzna nawet poproszą cie o chodzenie a co ja mam z geja w sobie ja nie jęczę że chce chłopców bez ubrań a jak dają w ubraniach to robię bunt coś chyba jest nie tak jak tak strasznie zależy wam na tych nagich fotkach a w ubraniach was doprowadzają do złości może to jakiś kompleks a nie gejowizna jak pamiętam GREGOR_ian dał chyba w [...]

Witam ! Przymierzam się do zakupu rękawic do MMA ! Mam pytanie jakie rękawice byście mi polecili ? Myślałem nad tymi KSW PRO Fessional Fighter Czym się różnią turniejówki od treningówek ? Czy na turnieju można w takim razie walczyć treningówkami ? Czym się one różnią od siebie ? Myślałem jeszcze nad tymi UFC, ale nie mają ochriny na palca ... Czy [...]

[...] Twoje pytania, ale nie chce sie co ? %-) co do pytan to juz pierwsze o wbiciu wszystkiego naraz zamiast 2-3 w ciagu dnia pokazuje brak podstawowej wiedzy nt srodkow... one maja krotki okres dzialania w organizmie dllatego robisz kilka inj zeby trzymac stezenie we krwi przez jak najdluzszy czas... czaisz pzdr i uciekaj szperac o peptydach :-D [...]

Coś tam wiem .. omega-3 do omega-6 stosunek 1:3 Oliwa z oliwek jest w 75% tłuszczem jednonienasyconym,w 15% nasyconym i w 10% wielonienasyconym (73g/100g oliwy) Twaróg półtłusty nasycone 30g/100g twarogu Orzechy włoskie wielonienasycone 47g/100g orzechów :)) Zadanie wykonane ! #edit funkcje : - są najbardziej skoncentrowanym źródłem energii [...]

[...] ramiona to ma heath a nie botthof. To tobie sie wydaje, ze sie na tym znasz, i kazdy ci to mowil i mowi. Botthof idzie stara szkola, taka jaka szedl yates, nie napisalem, ze maja takie same ksztalty czy wymiary, ale ty wiesz lepiej. Wracaj do robienia filmow, poza tym, masz tu bana z tego co wiem. Zmieniony przez - gringss w dniu 2012-01-27 [...]